Mardi-gras déguisé

Jeudi 7 et Samedi 9 mars 2019, les joueurs de l’A.S.L.C. Badminton ont célébré leur mardi-gras. Les déguisements étaient recherchés et originaux ! Un capitaine, un joker, des kinder-surprises, un joueur de golf, un Batman, une Cléopâtre, un chinois, un hipster, un cycliste, un cuisinier, un dalton, une infirmière, un Bob Marley, un supporter de foot, des clowns, tous plus beaux les uns que les autres…

Suite aux votes des joueurs présents, deux déguisements ont été spécialement récompensés :
– Jeudi : Baïman, alias Cléopâtre
– Samedi : Sophie, alias Bob Marley
Ils ont reçu un bon d’achat de 10 euros chez Décathlon.

Emrah, le vainqueur de la saison dernière a remis le lot à Cléopâtre puis Nathalie, la référente du samedi, à Bob Marley.

Les joueurs de l’A.S.L.C. Badminton se sont retrouvés autour de crêpes préparées par leurs soins et réchauffées par Dominique, notre vaillant cuisinier. Félicitations à tous ceux qui ont joué le jeu, grâce auxquels cette animation est réussie !

 

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Encadrement sportif avec Boris

Ce jeudi 31 janvier 2019, Boris Hervieux, notre coach en badminton pour cette saison, est venu nous entraîner pour la première fois. Après une présentation de son parcours sportif – il a 20 ans d’expérience en badminton ! – il nous a vite mis au parfum.

C’est parti pour un échauffement en rythme : pas courus, pas chassés avant/arrière/latéraux, flexions/extensions, sprint, foulée bondissante, talons/fesses, deux pas chassés/un saut, montés genoux, pas croisés, fente, tiping… Une vraie nouveauté pour l’ensemble du groupe, qui a l’habitude de directement taper dans le volant. S’en sont suivis des exercices en double, pour appréhender les tactiques de jeu et réfléchir à son placement et ses déplacements sur le terrain. Maintenir un « CENTRE DE GRAVITÉ » à deux est tout un art. Nous avons pu profiter des nombreux conseils de Boris : Comment faire un service court en revers ? Comment maintenir la raquette sans bouger le poignet ? L’objectif est de nous améliorer pour effectuer des tirs précis en tentant de réaliser des frappes avec une rotation de l’avant bras.

Après deux heures d’exercices, Boris nous a proposé un jeu : le DOUBLE SUÉDOIS. Chaque joueur a 7 vies à défendre et c’est du chacun pour soi en défendant sa zone sur le terrain !!! Vraiment ludique ! Après avoir perdu toutes ses vies, le joueur sort et part sur un autre terrain…

 

22 adhérents ont profité de cette prestation. L’ensemble des joueurs est conquis par cette première expérience enrichissante.

 

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Bonne année 2019 !!!

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Cette semaine était l’occasion pour l’A.S.L.C. de partager la galette des rois.

Les frangipanes bien charnues que nous avons pu savourer proviennent de la boulangerie Bourneuf. Après des échanges de volants sur le terrain, plus de vingt adhérents ce jeudi puis treize ce samedi se sont réunis pour la dégustation.

Les membres du bureau vous souhaitent une année 2019 sous le signe de l’optimisme ! Que les moments partagés ensemble soient conviviaux et chaleureux.

PROMOTION POUR LE SAMEDI MATIN (voir la photo du groupe ci-dessus) :

Les adhérents de l’A.S.L.C. sont les bienvenus sur les deux plages réservées  : les jeudis soir à partir de 20h15 et les samedis dès 09h30. Nathalie organise et assure l’ouverture du samedi matin. Elle est la référente de l’association pour ce créneau.

Venez vous dépenser sur les terrains de la salle bleue les samedis matin !

 

Article et photo : Samuel Maugin (président)

Une sortie conviviale

Ce vendredi 7 décembre, nous étions 22 adhérents à participer à la soirée de cohésion au bowling organisée par l’association. Après un bon restaurant, nous sommes allés jouer, avec plus ou moins d’agilité selon chacun. Très apprécié, ce rendez-vous nous a permis de se découvrir en dehors des séances hebdomadaires. Tous ces retours positifs nous poussent à le renouveler l’année prochaine. Avec respectivement 158 et 135 points, Manu et Olivier sont les grands gagnants de cette soirée. La veille, lors du mini tournoi, c’est Évelyne et Arnaud qui s’étaient imposés.

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La nouvelle salle est enfin là !!!

Alors que les travaux n’étaient toujours pas complètement terminés, l’ASLC a eu le privilège d’être le premier club à pouvoir utiliser la nouvelle salle ce jeudi 8 novembre. Située juste à côté de notre (vieux) gymnase, elle apporte un plus grand confort de jeu, notamment grâce à un éclairage amélioré qui n’éblouit pas et permet de n’avoir aucune ombre sur le sol. Le nombre de terrains reste le même (5), mais les filets et poteaux sont neufs, et leur nouveau système de fixation au sol permet de faire moins d’efforts. Côté vestiaires, les joueurs auront toujours la possibilité de se doucher, ce qui est toujours très agréable après le sport. Un beau bâtiment qui amène un vent de fraicheur bienvenu à l’association.

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Calendrier des évènements de l’année

Vendredi 7 Décembre 2018 : Soirée bowling

Jeudi 10 et Samedi 12 Janvier 2019 : Galettes des rois

Jeudi 7 et Samedi 9 Mars 2019 : Mardi gras déguisé avec dégustation de crêpes

Samedi 18 Mai 2019 : Tournoi annuel spécial 25 ans de l’association

Jeudi 4 et Samedi 6 Juillet 2019 : Apéritifs de fin d’année

Du 7 Juillet au 28 Août 2019 : Pause estivale

Jeudi 29 Août 2019 : Reprise et début de la saison 2019/2020

Comme l’année dernière, l’intervention d’un entraîneur est prévue sur quelques séances. Les dates exactes vous seront communiquées prochainement.